dicas de sustentabilidade

Atitudes Sustentáveis
53 DICAS PRÁTICAS PARA VOCÊ ECONOMIZAR ENERGIA **E PROTEGER O PLANETA*
Vale a pena lembrar !Cada um faz sua parte independente de que o outro faça a dele …
*1. Tampe suas panelas enquanto cozinha*Parece óbvio, não é? E é mesmo!Ao tampar as panelas enquanto cozinha você aproveita o calor quesimplesmente se perderia no ar.
*2. Use uma garrafa térmica com água gelada*Compre daquelas garrafas térmicas de acampamento, de 2 ou 5 litros.Abasteça-a de água bem gelada com uma bandeja de cubos de gelo pela manhã.Você terá água gelada até a noite e evitará o abre-fecha da geladeira todavez que alguém quiser beber um copo de água.
*3. Aprenda a cozinhar em panela de pressão*Acredite… dá pra cozinhar tudo em panela de pressão: Feijão, arroz,macarrão, carne, peixe, etc… Muito mais rápido e economizando 70% de gás.
*4. Cozinhe com fogo mínimo*Se você não faltou às aulas de física no 2º grau você sabe: Não adianta,por mais que você aumente o fogo, sua comida não vai cozinhar mais depressa,pois a água não ultrapassa 100ºC em uma panela comum. Com o fogo alto,você vai é queimar sua comida.
*5. Antes de cozinhar, retire da geladeira todos os ingredientes de uma sóvez*Evite o o abre-fecha da geladeira toda vez que seu cozido precisar de umacebola, uma cenoura, etc…
*6. Coma menos carne vermelha (na verdade não coma)*A criação de bovinos é um dos maiores responsáveis pelo efeito estufa. Nãoé piada. Você já sentiu aquele cheiro pavoroso quando você se aproximou dealguma fazenda/criaçã o de gado? Pois é: É metano, um gás inflamável,poluente, e megafedorento. Além disso, a produção de carne vermelhademanda uma quantidade enorme de água. Para você ter uma idéia: Paraproduzir 1 kg de carne vermelha são necessários 200 litros de águapotável.O mesmo kg de frango só consome 10 litros.
*7. Não troque o seu celular*Já foi tempo que celular era sinal de status. Hoje em dia qualquer zémané tem. Trocar por um mais moderno para tirar onda? Ninguém seimporta. Fique com o antigo pelo menos enquanto estiver funcionandoperfeitamente ou em bom estado. Se o problema é a bateria, considere ocusto/benefício trocá-la e descartá-la adequadamente, encaminhando- a apostos de coleta. Celulares trouxeram muita comodidade à nossa vida, masutilizam de derivados de petróleo em suas peças e metais pesados em suasbaterias. Além disso, na maioria das vezes sua produção é feita utilizandomão de obra barata em países em desenvolvimento. Utilize seus gadgets atéo final da vida útil deles, lembre-se de que eles certamente não foram nadabaratos.
*8.Compre um ventilador de teto*Nem sempre faz calor suficiente pra ser preciso ligar o ar condicionado.Na maioria das vezes um ventilador de teto é o ideal para refrescar oambiente gastando 90% menos energia. Combinar o uso dos dois também é umaboa idéia. Regule seu ar condicionado para o mínimo e ligue o ventilador deteto.
*9. Use somente pilhas e baterias recarregáveis*É certo que são caras, mas ao uso em médio e longo prazo elas se pagam commuito lucro. Duram anos e podem ser recarregadas em média 1000 vezes.
*10. Limpe ou troque os filtros o seu ar condicionado*Um ar condicionado sujo representa 158 quilos de gás carbônico a mais naatmosfera por ano.
*11.Troque suas lâmpadas incandescentes por fluorescentes*Lâmpadas fluorescentes gastam 60% menos energia que uma incandescente.Assim, você economizará 136 quilos de gás carbônico anualmente.*12. Escolha eletrodomésticos de baixo consumo energético*Procure por aparelhos com o selo do Procel (no caso de nacionais) ouEnergy Star (no caso de importados).
*13. Não deixe seus aparelhos em standby*Simplesmente desligue ou tire da tomada quando não estiver usando umeletrodoméstico. A função de standby de um aparelho usa cerca de 15% a 40%da energia consumida quando ele está em uso.
*14. Mude sua geladeira ou freezer de lugar*Ao colocá-los próximos ao fogão, eles utilizam muito mais energia paracompensar o ganho de temperatura. Mantenha-os afastados pelos menos 15 cmdas paredes para evitar o superaquecimento. Colocar roupas e tênis parasecar atrás deles então, nem pensar!
*15.Descongele geladeiras e freezers antigos a cada 15 ou 20 dias*O excesso de gelo reduz a circulação de ar frio no aparelho, fazendo quegaste mais energia para compensar. Se for o caso, considere trocar deaparelho. Os novos modelos consomem até metade da energia dos modelos maisantigos, o que subsidia o valor do eletrodoméstico a médio/longo prazo.
*16. Use a máquina de lavar roupas/louça só quando estiverem cheias*Caso você realmente precise usá-las com metade da capacidade, selecione osmodos de menor consumo de água. Se você usa lava-louças, não é necessáriousar água quente para pratos e talheres pouco sujos. Só o detergente járesolve.
*17. Retire imediatamente as roupas da máquina de lavar quando estiveremlimpas*As roupas esquecidas na máquina de lavar ficam muito amassadas, exigindomuito mais trabalho e tempo para passar e consumindo assim muito maisenergia elétrica.
*18. Tome banho de chuveiro*E de preferência, rápido. Um banho de banheira consome até quatro vezesmais energia e água que um chuveiro.
*19. Use menos água quente*Aquecer água consome muita energia.Para lavar a louça ou as roupas, prefira usar água morna ou fria.
*20. Pendure, em vez de usar a secadora*Você pode economizar mais de 317 quilos de gás carbônico se pendurar asroupas durante metade do ano ao invés de usar a secadora.
*21. Nunca é demais lembrar: Recicle, Recicle, no trabalho e em casa.*Se a sua cidade ou bairro não tem coleta seletiva, leve o lixo até um postode coleta. Existem vários na rede Pão de Açúcar. Lembre-se de que omaterial reciclável deve ser lavado (no caso de plásticos, vidros e metais)e dobrado (papel).*